La electroestimulación es una técnica que se usa hace años en terapias estéticas y de rehabilitación, pero ahora los avances de la tecnología confluyen para que sus resultados lleguen también al fitness.
XBody es una empresa de origen europeo que está haciendo pie en Argentina con equipamiento específico para tonificar masa muscular y quemar grasas en sesiones de 20 minutos (intensos) dos veces por semana (tras una sesión, el cuerpo tarda 72 horas promedio en recuperarse).
A probarlo
Todo empieza vistiéndote (sobre la ropa interior) con una calza y remera sobre la que se monta un chaleco y musleras con un arnés con electrodos incorporados que hacen trabajar 300 músculos en todo el cuerpo.
El traje está conectado a una consola que -junto a un instructor humano indispensable- va marcando los ejercicios y regulando la electroestimulación. Al principio parace que va a ser algo muy fácil, pero el tema se pone intenso mientras avanzan los ejercicios (una etapa de tonificación más larga, una de ejercicios cardiovasculares y una de relajacion, todo en 20 minutos que parecen muchos más, por cierto).
Tras la sesión uno siente como si hubiera hecho un importante trabajo de entrenamiento:
“en 20 minutos resultados que se alcanzan en aproximadamente dos horas de entrenamiento convencional”, resume Florencia Pollak, directora comercial de XBody Argentina.
Obviamente, los resultados se obtienen avanzando en las rutinas y es ideal para personas con poco tiempo, poco afectas a las largas sesiones de gimnasia o que quieren empezar a romper la inercia de “no hacer nada”.
¿El costo de cada sesión? $ 500 pesos, unos $ 6.000 al mes (equivalente a un cuota de gimnasio con personal trainer, justifican).
El negocio
XBody Argentina distribuye los equipos en el país, Uruguay y Paraguay que cuestan US$ 21.000 (más IVA) y que incluyen todos los elementos “llave en mano” para empezar a hacerlos facturar.
Ya cuentan con 25 aparatos funcionando en el país y esperan llegar a los 50 antes de fin de año, incluyendo interesados en firme para Córdoba, Mendoza, Rosario y Mar del Plata (en Asunción, Paraguay, ya funcionan dos centros XBody).
El plan de negocios -dice Pollak- permite un recupero de la inversión en seis meses, pero con la actual demanda se puede acortar incluso a la mitad.
Los beneficios de Xbody:
- Alivia dolores musculares.
- Proporciona tonicidad física.
- Facilita la reducción de grasa localizada.
- Disminuye la celulitis y estimula la pérdida de peso.
- Mejora la calidad de la piel.
Diferentes productos:
- Newave: Para realizar ejercicios en tu casa o expandir tu centro de fitness con un entrenamiento máximo y eficaz. Esta máquina tiene una pantalla táctil de 10 pulgadas.
- Port: La versión Port en su formato móvil permite acceder al gimnasio portátil. Ya sea entrenamiento personal solicitado por un cliente, o durante viajes, Xbody está siempre a mano.
- Wall: Es una perfecta opción para espacios reducidos. Se puede fijar en la pared de tu centro o hacerlo portátil con un simple movimiento.
- Actiwave: Pueden entrenar hasta seis usuarios en simultáneo. Posee una pantalla de 15 pulgadas, traje con cable 2.0, entrenamiento virtual.
Xbody se encuentra presente en más de 58 países en el mundo y es actualmente la marca líder en el wellness con más de 30 años de experiencia en el sector.
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Tu opinión enriquece este artículo:
Hola. Voy por mi quinta sesion. En el año 2015 me realizaron una artrodesis cervical y me costo mucho poder emprender una actividad fisica desde cero. Mi artrosis tambien es evidente en mi.cadera derecha. Con este metodo y solo cinco sesiones logre fortalecimiento de los musculos proximales de mis brazos y piernas. Mejoro mi postura y lo mas importante desaparecieron mis dolores corporales por completo. Agradezco haber conocido el metodo y voy por mas sesiones. Agradecida a Mariela de Sunflowers Monte Grande por su excelente atencion y servicio tan cuidado.
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En mi experiencia, lo único que funciona ( no solo desde los estetico sino fundamentalmente desde lo funcional y la salud) es la regularidad y la constancia. Tener un cuerpo fuerte y saludable a largo plazo solo se logra con ejercicio regular, buena alimentación y buen descanso. Además, uno de los objetivos de la actividad física es la relajación mental que produce, ayudandonos a combatir el estrés. ¿Por qué querría yo reducir el unico momento del dia en que mi mente está focalizada y relajada? Busquen aquella actividad que los haga felices, que los divierta, que los ponga en contacto con otras personas y verán cómo la motivación no falta....y el timepo parece corto!
No hay forma que funcione es simple el musculo no trabaja con debe es muy parecido como tomar anabolicos porque el musculo se infla por ende no existe masa muscular por ende es un cuento chino, es de mismo más como esos de llame ya.<br /> Además otra cosa muy importante a no sentir la persona que el musculo trabaja, eso puede llevar a lesiones por esa persona puede pensar que puede exigirse . Este tipo de " rutinas" es más de lo mismo es estas modas de Entrenamiento funcional , crossfit , Tae Bo, etc , nada va reemplazar las máquinas o al deporte porque es simple si la gente no siente que hace ejercicio lo abandona ahí nomás.