¿Ya te pesaste? Empieza marzo, a dejar las excusas: entrená con las apps de Adidas, Nike y Under Armour (y hasta J&J)

(Por Ignacio Najle / RdF) Son muchas las marcas que ya ponen a disposición aplicaciones móviles muy completas para que entrenes en tu casa o en el parque. Te contamos las características principales de las 4 mejores apps con respaldo de marca. Los gimnasios en riesgo y vos sin excusas para empezar hoy mismo a ponerte en forma con las mejores rutinas a cualquier hora y en cualquier lugar.
 

Nike Training Club: más de 185 entrenamientos gratuitos que incluyen fuerza, movimiento, resistencia y hasta yoga y boxeo. Propone ejercicios de baja duración solo con el peso del cuerpo, que van de 15 a 45 minutos, con diferentes intensidades. Recomendaciones en base a tu rutina con consejos de expertos. Entrenamientos inspiradores: Cristiano Ronaldo, Michael Jordan y Serena Williams.
 


Runtastic (de Adidas): mide la distancia, calorías quemadas, tiempo, ritmo, velocidad y altitud, todo con el celular. Para registrar entrenamientos de correr, caminar, esquiar, nadar, bailar o jugar al fútbol, con dictado por voz y estadísticas. Retos propuestos por la app para superarte y con la posibilidad de armar grupo de amigos. Mostrá a tus contactos todo tu progreso en redes sociales con la función de compartir.

Endomondo (por Under Armour): para corredores y ciclistas. Registra rutas, mide distancias, tiempo y calorías. Analiza el rendimiento y ofrece recomendaciones para mejorar. Mientras entrenás, podés recibir información por audio sobre la distancia, el ritmo y la velocidad. Notificaciones por logros personales. Under Armour complementa esta app con MyFitnessPal para ayudarte con consejos nutricionales.
 


7 Minute Workout (J&J): rápida, simple y con ejercicios de resultados científicamente comprobados. 22 ejercitaciones de diferente intensidad precargadas, con duraciones de 7 a 32 minutos. Elección de área corporal a focalizar y control de sonido, con 72 videos de alta definición para aprender con tutoriales y recordatorios para no olvidar entrenamientos. También apto para compartir ejercicios en redes sociales.
 

Viva, café y panadería (sabores que acompañan tus momentos en Villa General Belgrano)

(Por Pablo Miranda) Alejandro Benítez y Gonzalo Antunes son dos jóvenes emprendedores que el pasado mes de abril le dieron luz verde a Viva, un café y panadería que es mucho más que eso, potencia buenos momentos, encuentros y ponen en escena el producto Villa General Belgrano con lo mejor de su pastelería, repostería, panadería, el café del tostadero local y cerveza artesanal. Av. San Martín 145.

Bancor cambia las reglas del juego: ¿qué son las “tribus de productos” (y por qué el modelo ágil puede cambiar la forma de hacer banca)

En un contexto donde la velocidad de respuesta es clave, el Banco de Córdoba adoptó un modelo de gestión inspirado en las grandes tecnológicas: pequeñas “tribus” que combinan talento comercial y tecnológico para crear soluciones rápidas y centradas en el cliente. Juan Pablo Mon, director comercial de Bancor, explica cómo funciona esta transformación interna que ya empieza a verse en los servicios digitales del banco.

Gastón Ugarte, el único argentino en Pixar: cómo pasó de dibujar en Tucumán a dirigir arte en Hollywood (Toy Story, Coco, Intensamente, Hoppers)

(Por Julieta Romanazzi) Gastón Ugarte (43) trabaja en Pixar desde 2006, donde su rol actualmente es supervisor de modelaje y director de arte. Fue parte de películas icónicas como Toy Story, Coco e Intensamente (por mencionar solo algunas), y hoy trabaja con Gatto, el próximo estreno del estudio. En esta charla con InfoNegocios, y en su breve paso por Argentina, repasa su recorrido desde Tucumán hasta California y nos cuenta cómo el mate estuvo a punto de aparecer en Luca.